Aula pedagógica

¿Cuál es la edad idónea para aprender a montar en bici?

Para los niños, aprender a montar en bicicleta es toda una aventura. De ahí que tradicionalmente siempre se usen bicis con ruedines para que se vayan acostumbrando, antes de dejarlos ya a su aire. Pero, ¿cuándo es realmente la edad más apropiada para que los niños hagan sus primeros intentos sobre la máquina? Pues bien, …

Leer más

Aula pedagógica

Ciclismo, emancipación y autoestima

Luis Ángel Maté, corredor del equipo Cofidis, suele decir asiduamente la misma frase en muchas de las entrevistas que concede a los medios de comunicación. El marbellí mantiene que montar en bicicleta es “el primer gran momento de emancipación de un niño”, y lo cierto es que esta aseveración tiene mucho sentido. Por eso hoy …

Leer más

Actualidad

Pelotones grandes, riesgo de caídas (Vuelta al Bajo Aragón II)

La Vuelta al Bajo Aragón sigue su curso con las dos primeras etapas en línea, y lo cierto es que a la Academia Ciclista Maté no termina de irle del todo bien una carrera que los dos años anteriores se les había dado de maravilla. En esta ocasión las caídas están haciendo de las suyas, …

Leer más

Actualidad

En la Vuelta al Bajo Aragón con la Academia Maté (I)

La Vuelta Ciclista al Bajo Aragón es probablemente por prestigio, historia, medios y organización, la mejor carrera cadete de toda España. Cada año se dan cita 200 ciclistas de varios países, y desde este blog nos hemos infiltrado en la Academia Ciclista del corredor de Cofidis Luis Ángel Maté, con quien seguiremos la carrera y …

Leer más

Aula pedagógica

Introducción al trabajo de fuerza en niños

Desde las teorías del entrenamiento y la educación física, tradicionalmente el entrenamiento de fuerza ha estado vetado para los niños. Sin embargo, desde hace unos años cada vez son más los autores que defienden este trabajo específico no tanto para mejorar el rendimiento deportivo –que también, pues es un resultado consecuencia de ese entrenamiento- sino …

Leer más

Aula pedagógica

Una ‘encerrona’ para mejorar el equilibrio

Desde este espacio ya hemos propuesto algunos ejercicios y actividades para que los más pequeños vayan mejorando su equilibrio y técnica sobre la bicicleta. Para un segundo nivel, cuando los niños ya demuestran cierto dominio de la máquina, ya podemos medir las destrezas de cada uno en grupo con una actividad divertida en la que …

Leer más