Aula pedagógica

No le preguntes si ganó (cómo fomentar el deporte y no el estrés en un niño)

Es muy habitual en el deporte infantil que muchos padres –esto hay que decirlo así, sin paños calientes- traspasen a sus hijos su frustración con la actividad deportiva. Ocurre en todas las disciplinas, y desde luego el ciclismo no se libra. La presión añadida antes y después de una carrera es algo de lo que …

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Entrenamiento

Trabajar el CORE (III): Ejercicios útiles

Acabamos esta pequeña serie de entradas sobre el trabajo de CORE con el que perseguimos un fortalecimiento de la musculatura del tronco y, especialmente, la cintura. Una vez conocemos los beneficios de hacer este tipo de ejercicio y ya hemos referido algunos muy habituales que pueden acabar siendo lesivos –los abdominales tradicionales, por ejemplo, cuya …

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Entrenamiento

El CORE: Trabajo de pretemporada (II)

Una vez que en la entrada anterior definimos qué era el CORE y los beneficios que tiene trabajarlo para cualquier persona y, especialmente, para quienes practican el ciclismo, es momento de ver cómo se trabaja todo este grupo de músculos, especialmente a edades tempranas donde no podemos hacer barbaridades que puedan interferir en el desarrollo …

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Actualidad

La Academia Ciclista Maté regresa en 2017

Si durante los últimos tiempos hemos venido hablando de proyectos de corredores profesionales que se enfocan a cuidar al ciclismo de cantera, hoy se ha dado a conocer otra noticia en este sentido. Y es que la Academia Ciclista Maté continuará su andadura en el año 2017. La Academia es el proyecto de base impulsado …

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Actualidad

Proyectos de cantera con nombre de profesionales

Ya hemos hablado en algunas entradas de estructuras de base y cantera creadas, o apoyadas especialmente, por ciclistas profesionales que han vuelto su mirada hacia la juventud. Pero hasta ahora no habíamos recapitulado realmente cuántos y quiénes son esos ciclistas que dedican parte de su tiempo y de su dinero para que la base crezca …

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Aula pedagógica

Valores del ciclismo: espíritu de equipo

Cuando se tiene una escuela de ciclismo, o un equipo en categorías de base, lo primero que tiene que trabajar para que todo funcione bien es el espíritu de equipo. Y es que hay quien piensa que el ciclismo es un deporte individual, pero nada más lejos de la realidad. Este es un deporte en …

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Aula pedagógica

Las actividades infantiles, en alza en las ferias de adultos

El final de la temporada ciclista en adultos también ocurre con los más pequeños. Ahora que las carreras han terminado su lugar lo ocupan los campus, actividades, charlas, etcétera, donde también se acentúa el aprendizaje de los niños que acaban de empezar su camino en la bicicleta. Lo cierto es que el ciclismo infantil va …

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