Consejos

La distancias de competición en el ciclismo base (carretera)

En una entrada anterior ya revelamos los desarrollos necesarios para poder competir sin problemas en las categorías de ciclismo base. Pues bien, hoy vamos a aclarar otro aspecto importante sobre la competición para niños en este deporte, y además uno de los más importantes: las distancias permitidas en cada carrera según la edad de los …

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Consejos

Los desarrollos permitidos en categorías inferiores

Estamos a punto ya de empezar la nueva temporada en las categorías conocidas como de ciclismo base. Y una de las dudas que más a menudo se repiten los padres de las criaturas tiene que ver con el desarrollo de las bicicletas en los niños. El tamaño máximo de platos y piñones que permite el …

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Actualidad

La Copa de España femenina 2017 toma forma

La Copa de España femenina 2017 va tomando forma. La competición volverá a tener nueve pruebas en esta temporada y se prolongará desde principios de abril hasta la primera semana de julio. De ese modo, el torneo por pruebas más importante de nuestro país, y que disputan también los equipos profesionales como Lointek o Bizkaia-Durango, …

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Entrenamiento

Trabajo en equipo: garantía de éxito

En categorías inferiores, pedir a los ciclistas que trabajen como un equipo es prácticamente una utopía. Por el ímpetu que tienen a su edad, es lógico que les cueste trabajo sacrificar sus fuerzas y ganas de mostrarse a sus familiares, amigos y en general a la gente que se acerca a ver las carreras, para …

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Aula pedagógica

El papel de los padres en una escuela ciclista

Sería ingenuo decir alegremente que los padres de los niños tienen que estar, siempre, al margen de lo que hagan en las escuelas ciclistas. Es totalmente imposible, porque al final en estas primeras categorías no hay infraestructura suficiente para que los equipos lleven a correr a los niños, ni tampoco para ir a los entrenamientos …

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Actualidad

Intensa concentración de la Academia Maté en Marbella

A medida que avanza la temporada, muchos equipos de base se siguen preparando antes de que empiece la competición. Entre ellos, la Academia Ciclista Maté que se ha concentrado durante todo un fin de semana en Marbella para ponerse a punto antes de que el calendario se estrene el último día de febrero, festivo en …

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Actualidad

La temporada 2017 para cadetes y juveniles

La temporada 2017 también asoma ya a la vuelta de la esquina en lo que se refiere a las categorías del ciclismo base. En este caso la Real Federación Española de Ciclismo ha vuelto a hacer como cada año el calendario de pruebas que tendrán nivel nacional en la presente campaña. Y lo cierto es …

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Entrenamiento

¿Cómo y cuándo empezar a entrenar la fuerza?

En el ciclismo, gran parte del éxito se basa en un entrenamiento correcto de la fuerza. Luego hay muchos más factores, pero si este no está bien conseguido, las probabilidades de rendir bien disminuyen considerablemente. Cuando se habla de ‘fuerza’ se está poniendo un término muy genérico, porque dentro de eso hay muchos tipos de …

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Entrenamiento

Técnica: la carrera a la inversa

Como estamos en tiempo de hacer entrenamientos preparatorios para lo que luego serán las carreras, desde este espacio hemos insistido constantemente en la importancia de los ejercicios de técnica. Como ya se ha explicado en varias ocasiones, la técnica tiene más beneficios cuanto antes se empiece a ejercitar para mejorarla. Y todo lo que no …

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Actualidad

¿Cuánto vale una licencia ciclista de categorías base?

Llegando el mes de enero, cada año surgen un sinfín de preguntas sobre las licencias federativas. Es evidente y conocido por todos que tener la licencia es casi algo obligado, especialmente en las categorías inferiores, para poder estar asegurados si hubiese algún problema. Que no tiene por qué ocurrir, pero perfectamente puede ocurrir. En cualquier …

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