Actualidad

¿Pueden los menores de edad participar en las marchas ciclistas?

En esta nueva entrada de nuestro blog trataremos de dar respuesta a una pregunta que probablemente muchos padres de ciclistas adolescentes se hayan hecho alguna vez: ¿A partir de qué edad pueden participar los niños en las pruebas ciclistas? Pues cómo muchas cosas en la vida, la respuesta tiene sus matices. Obviamente, dejamos de lado …

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Entrenamiento

Así se entrena el dominio de la bici

Las escuelas de ciclismo se centran, en su primera etapa, en cuestiones de destreza y dominio de la bici. El control, el equilibrio, la seguridad… son aspectos claves a trabajar por los profesores y entrenadores. Para lograr estos objetivos, se ayudan de circuitos señalados con conos, rampas y otros obstáculos, en los que los niños …

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Consejos

Bicicletas con ruedines

Las bicicletas con ruedines, las ruedas pequeñas que sirven de apoyo para la rueda trasera, son un clásico para que los pequeños de la casa empiecen a pedalear sin miedos. La idea es que con ellas, los niños aprendan y se adapten al ejercicio del pedaleo y a manejar con solvencia la conducción. Es el …

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Consejos

Las partes básicas de la bici

En este texto, describimos de la manera más sencilla posible las partes fundamentales de la bicicleta. No es un texto pensado para expertos sino para aquellos que hasta ahora apenas habían oído palabras como “potencia”, “transmisión”, “llanta”, “tija de sillín”, etc. 1. MANILLAR. El manillar es la parte fundamental para la conducción de la bicicleta. …

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Consejos

Bicis sin pedales, ¿son recomendables?

Para los más pequeños la cuestión del equilibrio es fundamental para fomentar su aparato motriz. Para muchos expertos, una bici sin pedales es perfecta para que los más pequeños mejoren el instinto del equilibrio. A este tipo de bicis sin pedales también se las llama correpasillos (o “bici de equilibrio”) y son un elemento perfecto …

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Actualidad

Escuela de ciclismo, escuela de valores

La primera fase de la formación del ciclista como corredor pasa por una escuela de ciclismo. Se trata de un periodo de iniciación establecido entre los 6 y los 16 años que incluye varias etapas en la formación de los menores. Se podría decir que esta fase inicial de la preparación del corredor se acaba …

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Consejos

La RFEC pone en marcha el Carnet Ciclista

Desde hace un tiempo, se viene hablando de la necesidad que los ciclistas esporádicos y urbanos dispongan de un seguro que les proteja tanto en caso de accidente como en caso de perjudicar a terceros (Responsabilidad Civil). Suele ser habitual que los ciclistas deportivos cuenten con el seguro asociado, generalmente a un licencia federativa, ya …

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