Consejos

La bici del niño

A partir de los 10-12 años muchos niños de las escuelas ciclistas empiezan a competir en sus correspondientes categorías. Suelen ser carreras controladas y adecuadas para el nivel de estos pequeños ciclistas y, como siempre, el objetivo prioritario debe ser el de que se lo pasen bien y cojan afición por la bici. Ya tendrán …

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Actualidad

En marcha las Aulas Ciclistas Cofidis 2017

La séptima edición de las Aulas Ciclistas Cofidis se ponen en marcha este año con interesantes novedades. Más de 25.000 niños, repartidos en nueve localidades, participarán en estas actividades auspiciadas por la firma crediticia. Estas Aulas son la antesala de la Vuelta Junior Cofidis y tienen como principal objetivo la promoción del ciclismo, la seguridad …

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Aula pedagógica

Los beneficios emocionales del ciclismo

Que el ciclismo es un deporte en el que intervienen casi en el mismo grado el componente físico y el mental es algo fuera de toda duda. De hecho, casi todos los deportes de resistencia tienen un factor psíquico importante, ya que se necesita mucha decisión mental para aguantar un ejercicio de alta intensidad durante …

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Actualidad

La Copa de España junior Cofidis 2017 comienza este domingo

La Copa de España Junior Cofidis 2017 da el pistoletazo de salida, probablemente la competición más prestigiosa del ciclismo nacional en la categoría. Tanto es así que casi todos los ciclistas que la han ganado han terminado después pasando al deporte profesional. Entre ellos, gente del calibre de Luis León Sánchez, Lluis Mas o Fernando …

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Entrenamiento

Trabajar la capacidad de reacción ante un imprevisto

La capacidad de reacción es lo que comúnmente se conoce como ‘tener reflejos’, y precisamente el ciclismo es un deporte en el que tiene que estar muy bien entrenada. Porque nunca se sabe cuándo saldrá un peligro en la carretera y si puede terminar por cogernos desprevenidos. Por eso, en la entrada de hoy proponemos …

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Consejos

Las peculiaridades de la categoría cadete

La categoría cadete es considerada el eslabón entre el ciclismo base y el camino hacia el deporte profesional. Por tanto, es la última en la que el objetivo primario es divertirse encima de la bici, y se supone como una transición hacia juveniles, cuando ya empiezan a entrar en juego los resultados y el rendimiento …

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Consejos

La distancias de competición en el ciclismo base (carretera)

En una entrada anterior ya revelamos los desarrollos necesarios para poder competir sin problemas en las categorías de ciclismo base. Pues bien, hoy vamos a aclarar otro aspecto importante sobre la competición para niños en este deporte, y además uno de los más importantes: las distancias permitidas en cada carrera según la edad de los …

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Consejos

Los desarrollos permitidos en categorías inferiores

Estamos a punto ya de empezar la nueva temporada en las categorías conocidas como de ciclismo base. Y una de las dudas que más a menudo se repiten los padres de las criaturas tiene que ver con el desarrollo de las bicicletas en los niños. El tamaño máximo de platos y piñones que permite el …

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Actualidad

La Copa de España femenina 2017 toma forma

La Copa de España femenina 2017 va tomando forma. La competición volverá a tener nueve pruebas en esta temporada y se prolongará desde principios de abril hasta la primera semana de julio. De ese modo, el torneo por pruebas más importante de nuestro país, y que disputan también los equipos profesionales como Lointek o Bizkaia-Durango, …

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Entrenamiento

Trabajo en equipo: garantía de éxito

En categorías inferiores, pedir a los ciclistas que trabajen como un equipo es prácticamente una utopía. Por el ímpetu que tienen a su edad, es lógico que les cueste trabajo sacrificar sus fuerzas y ganas de mostrarse a sus familiares, amigos y en general a la gente que se acerca a ver las carreras, para …

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