Consejos

Para una buena convivencia entre ciclistas y conductores

La bicicleta ya no es solo un medio para hacer deporte, ya que por suerte cada vez más se utiliza como medio de transporte. Cada vez más españoles se animan a subirse al sillín para desplazarse por las ciudades y alrededores. Por desgracia también han aumentado los accidentes o al menos ahora se dan más …

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Seguridad/Normativa

Cómo equipar a los niños para sus primeras salidas en bici

Las primeras salidas en bici con nuestros pequeños deben ser consideradas como un momento especial. Seguro que la mayoría de nosotros recuerda su primera experiencia en bici, acompañado de algunos de sus padres, abuelos, familiares… Sin caer en una trascendencia exagerada, lo que pretendemos con este texto es por un lado señalar la importancia del …

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Consejos

La bici del niño

A partir de los 10-12 años muchos niños de las escuelas ciclistas empiezan a competir en sus correspondientes categorías. Suelen ser carreras controladas y adecuadas para el nivel de estos pequeños ciclistas y, como siempre, el objetivo prioritario debe ser el de que se lo pasen bien y cojan afición por la bici. Ya tendrán …

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Consejos

Las peculiaridades de la categoría cadete

La categoría cadete es considerada el eslabón entre el ciclismo base y el camino hacia el deporte profesional. Por tanto, es la última en la que el objetivo primario es divertirse encima de la bici, y se supone como una transición hacia juveniles, cuando ya empiezan a entrar en juego los resultados y el rendimiento …

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Consejos

La distancias de competición en el ciclismo base (carretera)

En una entrada anterior ya revelamos los desarrollos necesarios para poder competir sin problemas en las categorías de ciclismo base. Pues bien, hoy vamos a aclarar otro aspecto importante sobre la competición para niños en este deporte, y además uno de los más importantes: las distancias permitidas en cada carrera según la edad de los …

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Consejos

Los desarrollos permitidos en categorías inferiores

Estamos a punto ya de empezar la nueva temporada en las categorías conocidas como de ciclismo base. Y una de las dudas que más a menudo se repiten los padres de las criaturas tiene que ver con el desarrollo de las bicicletas en los niños. El tamaño máximo de platos y piñones que permite el …

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Seguridad/Normativa

Primeros auxilios (II): Quemaduras por asfalto y rotura de clavícula

Una vez que ya sabemos los utensilios que hacen falta para practicar los primeros auxilios, es buen momento para entrar poco a poco en materia. Lo primero es dejar claro en qué consisten los primeros auxilios: se puede definir como un conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata de un accidentado, mientras …

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Seguridad/Normativa

Primeros Auxilios (I): El botiquín

Cuando hablamos de ciclismo de base también hay que tener en cuenta que esta práctica deportiva conlleva un riesgo. Por eso es importante estar, en la medida de lo posible, preparados para lo que pueda ocurrir. Muchas veces entre los niños se suelen producir accidentes en las carreras a la hora de pelear por la …

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Consejos

Aprender a descender en Mountain Bike

Ahora que el verano va tocando a su fin empieza a ser buen momento para adentrarse en el monte con BTT y hacer alguna ruta campestre. Sin duda estamos ante un ciclismo distinto, muy divertido y con una mayor tranquilidad que el de carretera ya que al disputarse en el campo no tenemos que estar …

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Consejos

Mejorar la frenada en la fase inicial

Tras varias entradas proponiendo actividades y dando consejos para niños en las categorías más avanzadas dentro del ciclismo base, en esta ocasión proponemos un ejercicio para los que están en edades más tempranas: esos niños que se están literalmente iniciando en el mundo de la bicicleta. En concreto, vamos a plantear dos actividades muy sencillas …

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