La bicicleta ya no es solo un medio para hacer deporte, ya que por suerte cada vez más se utiliza como medio de transporte. Cada vez más españoles se animan a subirse al sillín para desplazarse por las ciudades y alrededores. Por desgracia también han aumentado los accidentes o al menos ahora se dan más …
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Consejos
La bici del niño
A partir de los 10-12 años muchos niños de las escuelas ciclistas empiezan a competir en sus correspondientes categorías. Suelen ser carreras controladas y adecuadas para el nivel de estos pequeños ciclistas y, como siempre, el objetivo prioritario debe ser el de que se lo pasen bien y cojan afición por la bici. Ya tendrán …
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Las peculiaridades de la categoría cadete
La categoría cadete es considerada el eslabón entre el ciclismo base y el camino hacia el deporte profesional. Por tanto, es la última en la que el objetivo primario es divertirse encima de la bici, y se supone como una transición hacia juveniles, cuando ya empiezan a entrar en juego los resultados y el rendimiento …
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La distancias de competición en el ciclismo base (carretera)
En una entrada anterior ya revelamos los desarrollos necesarios para poder competir sin problemas en las categorías de ciclismo base. Pues bien, hoy vamos a aclarar otro aspecto importante sobre la competición para niños en este deporte, y además uno de los más importantes: las distancias permitidas en cada carrera según la edad de los …
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Los desarrollos permitidos en categorías inferiores
Estamos a punto ya de empezar la nueva temporada en las categorías conocidas como de ciclismo base. Y una de las dudas que más a menudo se repiten los padres de las criaturas tiene que ver con el desarrollo de las bicicletas en los niños. El tamaño máximo de platos y piñones que permite el …
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Aprender a descender en Mountain Bike
Ahora que el verano va tocando a su fin empieza a ser buen momento para adentrarse en el monte con BTT y hacer alguna ruta campestre. Sin duda estamos ante un ciclismo distinto, muy divertido y con una mayor tranquilidad que el de carretera ya que al disputarse en el campo no tenemos que estar …
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Mejorar la frenada en la fase inicial
Tras varias entradas proponiendo actividades y dando consejos para niños en las categorías más avanzadas dentro del ciclismo base, en esta ocasión proponemos un ejercicio para los que están en edades más tempranas: esos niños que se están literalmente iniciando en el mundo de la bicicleta. En concreto, vamos a plantear dos actividades muy sencillas …
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Ser ciclistas cívicos desde pequeños
Hay un aspecto fundamental cuando un niño empieza a coger la bicicleta con regularidad. Ya hemos explicado varias veces que el ciclismo es un deporte con una inmensidad de valores que acaban acompañando a quien lo practica durante toda su vida, si los ha interiorizado bien. Para que eso ocurra, es importante que esos valores …
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Bicicletas con ruedines
Las bicicletas con ruedines, las ruedas pequeñas que sirven de apoyo para la rueda trasera, son un clásico para que los pequeños de la casa empiecen a pedalear sin miedos. La idea es que con ellas, los niños aprendan y se adapten al ejercicio del pedaleo y a manejar con solvencia la conducción. Es el …
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Las partes básicas de la bici
En este texto, describimos de la manera más sencilla posible las partes fundamentales de la bicicleta. No es un texto pensado para expertos sino para aquellos que hasta ahora apenas habían oído palabras como “potencia”, “transmisión”, “llanta”, “tija de sillín”, etc. 1. MANILLAR. El manillar es la parte fundamental para la conducción de la bicicleta. …
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