Seguridad/Normativa

Primeros auxilios (II): Quemaduras por asfalto y rotura de clavícula

Una vez que ya sabemos los utensilios que hacen falta para practicar los primeros auxilios, es buen momento para entrar poco a poco en materia. Lo primero es dejar claro en qué consisten los primeros auxilios: se puede definir como un conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata de un accidentado, mientras …

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Seguridad/Normativa

Primeros Auxilios (I): El botiquín

Cuando hablamos de ciclismo de base también hay que tener en cuenta que esta práctica deportiva conlleva un riesgo. Por eso es importante estar, en la medida de lo posible, preparados para lo que pueda ocurrir. Muchas veces entre los niños se suelen producir accidentes en las carreras a la hora de pelear por la …

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Consejos

Aprender a descender en Mountain Bike

Ahora que el verano va tocando a su fin empieza a ser buen momento para adentrarse en el monte con BTT y hacer alguna ruta campestre. Sin duda estamos ante un ciclismo distinto, muy divertido y con una mayor tranquilidad que el de carretera ya que al disputarse en el campo no tenemos que estar …

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Consejos

Mejorar la frenada en la fase inicial

Tras varias entradas proponiendo actividades y dando consejos para niños en las categorías más avanzadas dentro del ciclismo base, en esta ocasión proponemos un ejercicio para los que están en edades más tempranas: esos niños que se están literalmente iniciando en el mundo de la bicicleta. En concreto, vamos a plantear dos actividades muy sencillas …

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Consejos

Ser ciclistas cívicos desde pequeños

Hay un aspecto fundamental cuando un niño empieza a coger la bicicleta con regularidad. Ya hemos explicado varias veces que el ciclismo es un deporte con una inmensidad de valores que acaban acompañando a quien lo practica durante toda su vida, si los ha interiorizado bien. Para que eso ocurra, es importante que esos valores …

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Homologaciones

¿Están autorizadas las barras para remolcar bicis infantiles?

Las barras para remolcar bicicletas infantiles desde una bici de adulto es un elemento muy práctico para hacer salidas con los más pequeños. Su uso tiene varios aspectos positivos: es un elemento extraíble, se puede usar cuando convenga, incluso cuando el adulto arrastra al pequeño éste puede seguir pedaleando, es relativamente ligero y también relativamente …

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Consejos

Bicicletas con ruedines

Las bicicletas con ruedines, las ruedas pequeñas que sirven de apoyo para la rueda trasera, son un clásico para que los pequeños de la casa empiecen a pedalear sin miedos. La idea es que con ellas, los niños aprendan y se adapten al ejercicio del pedaleo y a manejar con solvencia la conducción. Es el …

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Consejos

Las partes básicas de la bici

En este texto, describimos de la manera más sencilla posible las partes fundamentales de la bicicleta. No es un texto pensado para expertos sino para aquellos que hasta ahora apenas habían oído palabras como “potencia”, “transmisión”, “llanta”, “tija de sillín”, etc. 1. MANILLAR. El manillar es la parte fundamental para la conducción de la bicicleta. …

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Consejos

Bicis sin pedales, ¿son recomendables?

Para los más pequeños la cuestión del equilibrio es fundamental para fomentar su aparato motriz. Para muchos expertos, una bici sin pedales es perfecta para que los más pequeños mejoren el instinto del equilibrio. A este tipo de bicis sin pedales también se las llama correpasillos (o “bici de equilibrio”) y son un elemento perfecto …

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Consejos

La RFEC pone en marcha el Carnet Ciclista

Desde hace un tiempo, se viene hablando de la necesidad que los ciclistas esporádicos y urbanos dispongan de un seguro que les proteja tanto en caso de accidente como en caso de perjudicar a terceros (Responsabilidad Civil). Suele ser habitual que los ciclistas deportivos cuenten con el seguro asociado, generalmente a un licencia federativa, ya …

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